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L'acqua alleata di bellezza

Esistono metodi naturali per prendersi cura di sé e del proprio benessere: uno di questi è il percorso Kneipp e si basa sull’uso dell’acqua . 

I percorsi Kneipp prendono il nome dall’abate tedesco Sebastian Kneipp che, ormai più di duecento anni fa, eseguì su se stesso degli esperimenti consistenti nell'immergersi nelle acque fredde del Danubio per pochi istanti. Sebastian Kneipp sperimentò in seguito l‘alternanza del contatto del corpo con acqua fredda, tiepida e calda e accertò importanti benefici alla circolazione sanguigna.

Oggi i percorsi Kneipp si praticano passando attraverso vasche con acqua a temperature diverse, una calda e una fredda: il beneficio si ottiene semplicemente camminando in queste vasche, mentre degli speciali ugelli erogano l’acqua ad una pressione che aiuta l’ossigenazione degli arti inferiori. Il corpo non viene immerso completamente ma sono immerse solo le gambe.

Il risultato finale è il miglioramento della circolazione, quindi  una migliore irrorazione degli organi, dell’epidermide, dei centri nervosi, e la stimolazione e il rafforzamento del sistema immunitario. Questi benefici si estendono a tutto l’organismo e alla mente con un risultato di totale benessere naturale.

Il percorso Kneipp è inoltre un utile rimedio per contrastare la pesantezza e il gonfiore degli arti inferiori, regalando alle gambe un piacevole effetto estetico.

Galleria immagini

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